ОТЧЕТ О РЕЗУЛЬТАТАХ ИССЛЕДОВАНИЯ АУДИОНАСТРОЕВ
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ЛИГА РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ, МОСКВА                       




 
Отчет о результатах проведенного исследования двух аудионастроев, 
созданных Канадской Академией Успеха
  •  «Я в восторге от себя!»
  •  «Повышаем уверенность в себе!»
OPPL 2007
 
Цель: исследовать эффективность воздействия аудионастроев «Я в восторге от себя!» и «Повышаем уверенность в себе!».
Испытуемые: социально активные граждане, от 23 до 40 лет, с высшим образованием, являющиеся «целевой аудиторией» данных аудионастроев. В частности:
 для аудионастроя «Я в восторге от себя» - женщины в количестве 18 человек;
 для аудионастроя «Повышаем уверенность в себе!» - мужчины в количестве 10 человек.

Описание исследования. Все участники исследования прошли первичное тестирование. Далее, в зависимости от половой принадлежности, им были выданы компакт-диски с тематическими аудионастроями. После прослушивания было проведено повторное тестирование. Исследование проходило в течение 2,5 месяцев, с еженедельными контрольными встречами. Общее количество встреч - 12.

Инструкция испытуемым. По условиям исследования, Вам необходимо прослушать полученный аудионастрой в течение минимум 30 часов. При этом слушать данный компакт-диск необходимо при умеренной громкости, в наушниках, 1 час в день. После окончания прослушивания пройти повторное тестирование.  
Методика исследования: для исследования эффективности воздействия аудионастроев применялся 16-факторный личностный опросник Р. Кеттелла.

Описание методики: 16-факторный личностный опросник Р. Кеттелла - одна из наиболее известных методик, созданных в рамках объективного экспериментального подхода к исследованию личности. В рамках данного подхода наиболее распространенной является «теория личностных черт», согласно которой личность описывается как совокупность устойчивых, взаимосвязанных элементов (основных первичных свойств личности), определяющих ее внутреннюю сущность и поведение. На основании этой теории и построен данный тест. В ходе тестирования личность соотносится с готовой системой координат, в рамках которой измеряется выраженность заранее заданных свойств.

Данный тест предназначен в первую очередь для оценивания нормальной личности, позволяя подробно описать личностную структуру, выявить скрытые личностные проблемы, найти компенсаторные механизмы поддержания психического здоровья. Опросник представляет систему из 16 шкал, измеряющих различные полярные свойства личности.

Результаты применения данной методики позволяют определить психологическое своеобразие основных подструктур темперамента и характера. Причем каждый фактор содержит не только качественную и количественную оценку внутренней природы человека, но и включает в себя ее характеристику со стороны межличностных отношений. Кроме того, отдельные факторы можно объединить в блоки по трем направлениям.
  1. Интеллектуальный блок. Факторы: В - общий уровень интеллекта; М - уровень развития воображения; Q1- восприимчивость к новому радикализму.
  2. Эмоционально-волевой блок. Факторы: С - эмоциональная устойчивость; О - степень тревожности; Q3- наличие внутренних напряжений; Q4- уровень развития самоконтроля; G - степень социальной нормированности и организованности.
  3. Коммуникативный блок. Факторы: А - открытость, замкнутость; Н – смелость; L - отношение к людям; Е - степень доминирования/подчиненности; Q2- зависимость от группы; N - динамичность.
Интерпретация результатов и значения факторов

 
Фактор А
 
 
 
Увеличение фактора
 
Открытость
 
Готовый к сотрудничеству, приветливый, уживчивый, внимательный к людям, естественный в обращении.
 
Снижение фактора
 
Замкнутость
 
Холодный, замкнутый, скептичный, негибкий в отношениях с людьми, твердый, бескомпромиссный.
 
 
Фактор B
 
 
 
Увеличение фактора
 
Развитое мышление
 
Сообразительный, умеет анализировать ситуации, способен к осмысленным заключениям, интеллектуальный, культурный.
 
Снижение фактора
 
Ограниченное мышление
 
Трудности в обучении, в умении анализировать и обобщать материалы, легко сдается, столкнувшись с трудностями, «мужлан».
 
Фактор C 
 
 
 
Увеличение фактора
 
Эмоциональная стабильность
 
Спокойный, зрелый, уверенный, чувственно постоянный, не боится сложных ситуаций, эмоционально устойчив.
 
Снижение фактора
 
Эмоциональная неустойчивость
 
Нетерпимый, нетерпеливый, раздражительный, склонный к озабоченности и огорчениям, откладывает решение сложных вопросов.
 
 
Фактор E
 
 
 
Увеличение фактора
 
Независимость
 
Пробивной, самоуверенный, твердый, серьезный, неуступчивый, оригинальный, неподатливый, сам для себя является «законом».
 
Снижение фактора
 
Податливость
 
Мягкий, уступчивый, зависимый, ласковый, мягкосердечный, дает волю чувствам, легко впадает в смятение, застенчивый, конформный (???).
 
 
Фактор F
 
 
 
Увеличение фактора
 
Беспечность
 
Беззаботный, импульсивный, разговорчивый, веселый, радостный, живой, готовый реагировать, проявлять чувства.
 
Снижение фактора
 
Озабоченность
 
Серьезный, углубленный в себя, озабоченно-задумчивый, пессимист, сдержанный, рассудительный, под самоконтролем.
 
 
Фактор G
 
 
 
Увеличение фактора
 
Сознательность
 
Выдержанный, решительный, обязательный, ответственный, всегда готовый к действию, основательный, упорный в достижении цели, социально-нормированный, выраженная сила «супер-ЭГО».
 
Снижение фактора
 
Беспринципность
 
Небрежный, легкомысленный, ненадежный, непостоянный. Легко сдается, столкнувшись с трудностями. Создает помехи и трудности, с претензиями, не связывает себя правилами.
 
 
Фактор H
 
 
 
Увеличение фактора
 
Смелость
 
Авантюрный, легко знакомится с людьми, реактивный, бодрый.
 
Снижение фактора
 
Застенчивость
 
Нерешительный, уходит в себя.
 
 
Фактор I
 
 
 
Увеличение фактора
 
Чувственность
 
Нетерпимость, зависимый от других, ищущий помощи, приветливый, с богатой фантазией, требующий внимания других, ипохондрик. Боязливый, мечтательный, утонченный, непрактичный.
 
Снижение фактора
 
Реалист, надеется на себя, берет на себя ответственность, суровый, жесткий, действует по практическим соображениям. Самостоятельный, бывает циничным, нечувствительный к своему физическому состоянию, скептик, самоуверенный.
 
 
Фактор L
 
 
 
Увеличение фактора
 
Подозрительность
 
Ревнивый, замкнутый, задумчивый, твердый, раздражительный, излишнее самомнение. Направленный на себя, независимый.
 
Снижение фактора
 
Доверчивость
 
Дружеский, прямодушный, открытый, понимающий, снисходительный, мягкосердечный, спокойный, благодушный. Не завистливый, умеет ладить с людьми.
 
 
Фактор M
 
 
 
Увеличение фактора
 
Богемность
 
Углубленный в себя, интересующийся искусством, теорией, смыслом жизни, богатое воображение, беспомощный в практических делах, преимущественно веселый, не исключены истерические аномалии, в коллективе конфликтный, не обусловленный обстоятельствами.
 
Снижение фактора
 
Практичность
 
Интересующийся фактами, обусловленный обстоятельствами, живая реакция на практические вопросы, интересы сужены на непосредственный успех. Спонтанно ничего не делающий, реалистический, надежный, серьезный, заботливый, постоянно ориентирован на внешнюю реальность, общепринятые нормы. Уделяет внимание мелочам, но иногда не хватает творческого воображения.
 
 
Фактор N
 
 
 
Увеличение фактора
 
Утонченность
 
Изысканно-утонченный, рафинированный, под самоконтролем. Эстетически разборчивый, светский, понимает себя и других, честолюбивый, несколько неуверенный, неудовлетворенный.
 
Снижение фактора
 
Простота
 
Простой без «блеска», открытый, горячий, спонтанный в поведении, в обществе, простой вкус. Отсутствует самоанализ, не анализирует мотивы поведения других, доволен тем, что имеет.
 
 
Фактор O
 
 
 
Увеличение фактора
 
Склонность к чувству вины
 
Боязливый, неуверенный, тревожный, озабоченный, депрессивный, чуткий. Легко впадает в растерянность, сильное чувство долга, чересчур заботливый, полон страхов, подвержен настроению, частые плохие предчувствия.
 
Снижение фактора
 
Спокойная самоуверенность
 
Уверен в себе, спокойный, умеет «позабавиться». Упрямый, видит смысл в целесообразности, неряшливый, бесстрашный, живет простыми делами, нечувствителен к мнению о себе.
 
 
 
Фактор Q1
 
 
 
Увеличение фактора
 
Радикализм
 
Интеллектуальные интересы и сомнения по поводу фундаментальных проблем, скептицизм, стремление пересмотреть существующие принципы, склонность к экспериментированию и нововведениям.
 
Снижение фактора
 
Консерватизм
 
Стремление к поддержке установленных понятий, норм, принципов, традиций, сомнение в новых идеях, отрицание необходимости перемен.
 
 
Фактор Q2
 
 
 
Увеличение фактора
 
Самостоятельность
 
Предпочитает собственное мнение, независим во взглядах, стремится к самостоятельным решениям и действиям.
 
Снижение фактора
 
Зависимость от группы
 
Конформен (???), зависим от чужого мнения, предпочитает принятие решения вместе с другими людьми, ориентирован на социальное одобрение.
 
 
Фактор Q3
 
 
 
Увеличение фактора
 
Самоконтроль, сильная воля.
 
Дисциплинированность, точность в выполнении социальных требований, хороший контроль над своими эмоциями, забота о своей репутации.
 
Снижение фактора
 
Недостаток самоконтроля, индифферентность
 
Внутренняя конфликтность, низкий самоконтроль, недисциплинированность, несоблюдение правил, спонтанность в поведении, подчиненность своим страстям.
 
 
Фактор Q4
 
 
 
Увеличение фактора
 
Внутренняя напряженность
 
Возбужденный, взволнованный, напряженный, раздражительный, нетерпеливый, избыток побуждений, не находящих разрядки.
 
Снижение фактора
 
????
 
Флегматичность, релаксация, вялость, лень, расслабленность, недостаточная мотивация, не вполне оправданная удовлетворенность.
 
Инструкция испытуемым
Не тратьте много времени на обдумывание ответов. Давайте тот ответ, который первым приходит в голову. Если вопрос не очень конкретен, постарайтесь представить, что в среднем более характерно для предложенной ситуации, и на основе этого выбирайте ответ. Старайтесь не слишком часто использовать промежуточные ответы типа «не уверен», «нечто среднее». Выбирайте их только тогда, когда Вы не можете ответить иначе.

Отвечайте как можно искренней, не старайтесь произвести хорошее впечатление. Свободно выражайте свое собственное мнение. Помните, что «плохих» и «хороших» ответов быть не может, верен каждый правдивый ответ.
Результаты исследования аудионастроев представлены в 4 частях.
Часть 1. Указываются сколько-нибудь существенные индивидуальные изменения по 16 факторам, как в сторону убывания, так и в сторону роста.
Часть 2. Составлена групповая диаграмма динамики изменений по 16 факторам.
Часть 3. Выводы.
Часть 4. Заключение.
Приложение 1. Чтение показателей графика на примере фактора «О».


ЧАСТЬ 1

№ 1
(--) Фактора G – появление подверженности чувствам, несогласия с общепринятыми моральными нормами, непостоянства, независимости, гибкости.
(--) Фактора Н- появление сдержанности, застенчивости, эмоциональности. Быстро реагирует на опасности, деликатный, внимательный к другим.
(--) Фактора L – снижение подозрительности, ревности, «защиты» и внутреннего напряжения.
(--) Фактора М – появление практичности. Занят своими интересами, честный, добросовестный, беспокойный. Излишняя требовательность к мелочам.
(+) Фактора N – стремление к появлению деликатности, расчетливости, разумности, умению вести себя в обществе, эмоциональной выдержки, осторожности.
(+) Фактора Q2 – появление самодостаточности, групповой независимости, находчивости.
 
 № 2
(+) Фактора М – появление идеалистичности, мечтательности. Поглощение своими идеями, появление интереса к теориям, основным верованиям, высокий творческий потенциал.
(--) Фактора Q1 – появление установившихся взглядов, идей, склонности к морализации и нравоучениям. С сомнением относится к новым идеям.
 
 № 3
(+) Фактора В – появление собранности, сообразительности, проницательности.
(+) Фактора G – повышение нормативности, усиление черт характера, появление добросовестности, настойчивости, уравновешенности, ответственности.
(+) Фактора Н – появление смелости, в том числе социальной, предприимчивости, общительности, проявление интереса к противоположному полу.
(+) Фактора Q1- улучшение аналитических способностей, информированности, повышение терпимости к неудобствам, интеллектуальных интересов.
(--) Фактора Q3 - снижение самоконтроля, действия по осознанному плану, контроля своих эмоций и поведения, целенаправленности.
(--) Фактора Q4 - появление расслабленности, спокойствия, сдержанности, удовлетворенности.
 
 № 4
(+) Фактора N – появление проницательности, хитрости, расчетливости, разумности. Умеет вести себя в обществе, эмоционально выдержан. Появление проницательности по отношению к окружающим.
(+) Фактора Q3 - усиление самолюбия, самоконтроля, точности, действия по осознанному плану, принятия социальных норм, контроля своих эмоций, целенаправленности.
 
№ 5
(+) Фактора G – усиление черт характера, появление добросовестности, настойчивости, степенности, уравновешенности, ответственности, стойкости, решительности, собранности. Соблюдает моральные стандарты и правила. Настойчивость в достижении цели.
 
№ 6
(--) Фактора О – появление самоуверенности, спокойствия, безмятежности, веселости, жизнерадостности, нечувствительности к порицанию окружающих, энергичности.
(--) Фактора Q3 – снижение самоконтроля, действия по осознанному плану, принятия социальных норм, контроля своих эмоций и поведения.
 
№ 7
(--) Фактора А – появление критичности, способности отстаивать свои интересы, точности, объективности, непреклонности.
(+) Фактора Е – появление властности, неуступчивости, самоуверенности, напористости, упрямства, своенравия, независимости.
(+) Фактора G – усиление черт характера, появление добросовестности, настойчивости, степенности, уравновешенности, ответственности, стойкости, решительности, собранности. Соблюдает моральные стандарты и правила. Настойчивость в достижении цели.
(+) Фактора Q1 – появление хорошей информированности, терпимости к неудобствам, критической настроенности, аналитичности мышления.
(+) Фактора F4 – появление уравновешенности, стабильности, жизнерадостности, предприимчивости.
 
 № 8
(+) Фактора N – снижение наивности, простоватости, прямоты, непосредственности, бестактности в общении, слепой веры в человеческую сущность.
 
№ 9
(+) Фактора М – появление мечтательности, идеалистичности, богатого воображения, поглощение своими идеями, появление интереса к теориям, основным верованиям. Высокий творческий потенциал.
(+) Фактора Q2 – появление групповой независимости, самодостаточности, самостоятельности, находчивости.
(+) Фактора F4 – снижение подчинения, зависимости, пассивности, сдержанности, потребности в поддержке.
 
№ 10
(--) Фактора L – появление доверчивости, внутренней расслабленности, откровенности, свободы от зависимости. Легко забывает трудности, понимает, прощает, терпимый, благожелательный.
(--) Фактора N – появление откровенности, естественности, непосредственности, общительности, эмоциональной несдержанности.
(+) Фактора Q1 – появление хорошей информированности, критической настроенности. Не доверяет авторитетам, на веру ничего не принимает.
(--) Фактора F1 – снижение тревожности. Жизнь в целом удовлетворяет, способен достичь желаемого.
 
 № 11
(--) Фактора G – появление подверженности чувствам, несогласия с общепринятыми нормами, переменчивости, непостоянства.
(+) Фактора М – увеличение мечтательности, идеалистичности. Богатое воображение, поглощение своим идеями, интерес к теориям и основным верованиям, увлечение внутренними иллюзиями.
(--) Фактора Q1 – появление установившихся взглядов, идей, терпимости к традиционным трудностям, подозрительности к новым людям.
(--) Фактора Q4 – появление расслабленности, спокойствия, сдержанности, излишней удовлетворенности.
 
 № 12
(+) Фактора L – появление подозрительности, внутреннего напряжения, большого самомнения, требования от окружающих нести ответственность за свои поступки. Интересы обращены на самого себя.
(--) Фактора О – появление самоуверенности, самонадеянности, спокойствия, безмятежности, веселости, жизнерадостности, нечувствительности к порицаниям окружающих.
(--) Фактора Q2 – появление социабельности (???), последовательности, потребности в групповой поддержке. Следует за общепринятым мнением, ориентируется на социальное одобрение.
(--) Фактора Q4 – появление расслабленности, спокойствия, сдержанности, излишней удовлетворенности.
 
 № 13
(--) Фактора L – появление доверчивости, внутренней расслабленности, откровенности, свободы от зависимости. Понимает, прощает, терпимый, благожелательный.
(--) Фактора N – появление откровенности, естественности, непосредственности, общительности, эмоциональности.
(--) Фактора О – появление самоуверенности, самонадеянности, безмятежности, веселости, жизнерадостности, спокойствия, нечувствительности к порицанию окружающих, энергичности.
(+) Фактора Q1 – появление хорошей информированности, терпимости к неудобствам, критической настроенности, не доверяет авторитетам.
(--) Фактора Q4 – появление расслабленности, спокойствия, сдержанности, излишней удовлетворенности, невозмутимости.
(--) Фактора F1 – снижение тревожности, жизнь в целом удовлетворяет, способен достичь желаемого.
 
 № 14
(--) Фактора Е – снижение доминирования, властности, неуступчивости, агрессивности, упрямства, конфликтности, своенравия.
(--) Фактора Q1 – появление установившихся взглядов, идей, терпимости к традиционным трудностям, подозрительности к новым людям.
(--) Фактора L – появление доверчивости, внутренней расслабленности, откровенности, свободы от зависимости. Понимает, прощает, терпимый, благожелательный.
(--) Фактора F4 – появление конформности (???), сдержанности, потребности в поддержке, склонности ориентироваться на групповые нормы.
 
№ 15
(+) Фактора G – усиление черт характера, появление добросовестности, настойчивости, степенности, уравновешенности, ответственности, стойкости, решительности, собранности. Соблюдает моральные стандарты и правила. Настойчивость в достижении цели.
(--) Фактора А – появление критичности, способности отстаивать свои интересы, точности, объективности, непреклонности.
(--) Фактора N – появление откровенности, естественности, непосредственности, общительности, эмоциональности.
 
№ 16
(--) Фактора G – появление подверженности чувствам, несогласия с общепринятыми моральными нормами, переменчивости, гибкости, потворства своим желаниям, независимости.
(--) Фактора L – появление доверчивости, внутренней расслабленности, откровенности, свободы от зависимостей. Понимает, прощает, терпимый, благожелательный.
(--) Фактора М – появление практичности. Быстро решает практические вопросы, занят своими интересами, руководствуется объективной реальностью, надежен в практических суждениях.
(--) Фактора N – появление откровенности, естественности, непосредственности, общительности.
(+) Фактора Q2 – появление самолюбия, самоконтроля, точности, действует по осознанному плану. Эффективный лидер, принимает социальные нормы, контролирует свои эмоции и поведение, доводит дело до конца, целенаправлен.
(--) Фактора Q4 – появление спокойствия, сдержанности, излишней удовлетворенности, невозмутимости.
 
 № 17
(--) Фактора N – появление откровенности, естественности, непосредственности, общительности, эмоциональности.
(--) Фактора О – появление самоуверенности, самонадеянности, безмятежности, веселости, жизнерадостности, спокойствия, нечувствительности к порицанию окружающих, энергичности.
(+) Фактора G – усиление черт характера, появление добросовестности, настойчивости, степенности, уравновешенности, ответственности, стойкости, решительности, собранности. Соблюдает моральные стандарты и правила. Настойчивость в достижении цели.
 
 № 18
(--) Фактора М – появление практичности. Быстро решает практические вопросы, занят своими интересами, руководствуется объективной реальностью, надежен в практических суждениях.
 
№ 19
(--) Фактора Е – появление мягкости, услужливости, любезности, уступчивости, тактичности, дипломатичности, скромности.
(--) Фактора L - появление внутренней расслабленности, доверчивости, откровенности, свободы от зависимостей. Понимает, прощает, терпимый, благожелательный, покладистый, хорошо работает в коллективе.
(+) Фактора О – появление чувства вины, самобичевания, обеспокоенности, сильного чувства долга.
(+) Фактора Q2 – появление групповой независимости, самодостаточности, самостоятельности.
(--) Фактора F2 – снижение уровня экстравертированности. 
(--) Фактора F3 – появление эмоциональности, чувствительности, спокойствия, вежливости.
 
№ 20
(+) Фактора Н – появление смелости, в том числе социальной, предприимчивости, склонности к риску, общительности, проявление интереса к противоположному полу, отзывчивости, добродушия. Держится свободно, эмоциональный.
(--) Фактора L – появление доверчивости, внутренней расслабленности, откровенности, свободы от зависимостей. Понимает, прощает, терпимый, благожелательный.
(+) Фактора F2 – появление способности хорошо устанавливать и поддерживать социальные контакты.
Испытуемые №№ 21-28 – без каких-либо значительных изменений.

 
Часть 2

График 1 – первичное тестирование. График 2 – повторное тестирование


Часть 3

Выводы
В экспериментальной группе получены выраженные изменения по следующим факторам: увеличение фактора С – сила «Я», эмоциональная устойчивость, выдержанность, трезвый взгляд на вещи, работоспособность, реалистическая настроенность, эмоциональная зрелость; увеличение фактора В – собранный, сообразительный, быстро схватывающий, интеллектуально приспосабливается; увеличение фактора Е – уверенность, напористость, упрямство, независимость; снижение фактора М – быстро решает практические вопросы, занят своими интересами, руководствуется объективной реальностью, честный, добросовестный, беспокойный, но твердый; снижение фактора О – самоуверенность, безмятежность, веселый, жизнерадостный, нечувствительный к оценке окружающих, энергичный; снижение фактора L – доверчивость, внутренняя расслабленность, откровенность, свободный от зависимостей, легко забывает трудности, понимает, прощает, благожелательный по отношению к другим, легко ладит с людьми, хорошо работает в коллективе; снижение фактора F1 – низкая тревожность, жизнь в целом удовлетворяет, способен достичь желаемого.


Часть 4

Заключение
По результатам исследования признать аудионастрои «Я в восторге от себя!» и «Повышаем уверенность в себе!» эффективными методиками по повышению самооценки.
Приложение 1
Чтение показателей графика на примере фактора «О».
По результатам первичного тестирования, фактор «О» в целом по группе тестируемых находится в графике на отметке 5 по 10-бальной шкале, что говорит нам о выраженности таких качеств, как склонность к чувству вины, боязливость, неуверенность в себе, тревожность, депрессивность и т. п.
По результатам повторного тестирования, после прослушивания аудионастроя, выраженность фактора «О» в целом по группе снижается и находится на отметке 2 по 10-бальной шкале. Это говорит нам о повышении самооценки, веры в себя, снижении тревожности.
 
 
ACADEMY OF MINDFULNESS (Canada). Corporate Registry Number FM0662565. National Business Number 82071 2321 BC0001. BUSINESS ADDRESS:10266 243A Street, Maple Ridge, BC. Canada, V2W1Y3. www.zvukom.com e-mail: manager@zvukom.com.
Дисклеймер. Все права защищены. При использовании каких-либо материалов данного веб-сайта, ссылка на источник обязательна.